Sonstiges - Heidehof

gekochte mettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 36,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von gekochte mettwurst

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 84.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gekochte mettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gekochte mettwurst im Detail

100 g gekochte mettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g gekochte mettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gekochte mettwurst

Wie viele Kalorien hat gekochte mettwurst?

100 g gekochte mettwurst enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat gekochte mettwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gekochte mettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gekochte mettwurst rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gekochte mettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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