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Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Portion: 153 kcal

Eiweiß 13,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 11,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g

Eiweiß: 33.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 64.5 %

Nährwerte von Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Portion Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g

Wie viele Kalorien hat Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g?

100 g Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gekochte bunte Eier, Nährwerte pro 100g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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