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Gekeimtes Dinkelmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Esslöffel: 260 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 76 % kcal

Fett 3,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Gekeimtes Dinkelmehl

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 7.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gekeimtes Dinkelmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gekeimtes Dinkelmehl im Detail

Mineralien

Esslöffel Gekeimtes Dinkelmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus Esslöffel Gekeimtes Dinkelmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gekeimtes Dinkelmehl

Wie viele Kalorien hat Gekeimtes Dinkelmehl?

100 g Gekeimtes Dinkelmehl enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 70 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Gekeimtes Dinkelmehl?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gekeimtes Dinkelmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gekeimtes Dinkelmehl rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Gekeimtes Dinkelmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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