Sonstiges - KoRo
Geile Schnitte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
518kcal
2.169 kJ
Brennwertverteilung von Geile Schnitte
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geile Schnitte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Geile Schnitte im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 518,0 kcal / 2.169,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g |
| Fett | 37,0 g |
| Ballaststoffe | 9,1 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
100 g Geile Schnitte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Geile Schnitte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 553 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geile Schnitte
Wie viele Kalorien hat Geile Schnitte?
100 g Geile Schnitte enthalten 518 kcal (2.169 kJ).
Welche Nährwerte hat Geile Schnitte?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geile Schnitte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geile Schnitte rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geile Schnitte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.



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