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Sonstiges - KoRo

Geile Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 31 % kcal
Fett 37,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Geile Schnitte

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 65.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geile Schnitte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geile Schnitte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 518,0 kcal / 2.169,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 37,0 g
Ballaststoffe 9,1 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Geile Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Geile Schnitte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 553 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geile Schnitte

Wie viele Kalorien hat Geile Schnitte?

100 g Geile Schnitte enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Geile Schnitte?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geile Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geile Schnitte rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geile Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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