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gehackte Tomaten Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 1,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 72 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von gehackte Tomaten Natur

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gehackte Tomaten Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gehackte Tomaten Natur im Detail

100 g gehackte Tomaten Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g gehackte Tomaten Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gehackte Tomaten Natur

Wie viele Kalorien hat gehackte Tomaten Natur?

100 g gehackte Tomaten Natur enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat gehackte Tomaten Natur?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gehackte Tomaten Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gehackte Tomaten Natur rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gehackte Tomaten Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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