Sonstiges - M Budget

Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 1,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 63 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft im Detail

100 g Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft

Wie viele Kalorien hat Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft?

100 g Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren