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Gehackte Tomaten Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ

Eiweiß 1,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 54 % kcal

Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Gehackte Tomaten Kräuter

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gehackte Tomaten Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gehackte Tomaten Kräuter im Detail

100 g Gehackte Tomaten Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Gehackte Tomaten Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gehackte Tomaten Kräuter

Wie viele Kalorien hat Gehackte Tomaten Kräuter?

100 g Gehackte Tomaten Kräuter enthalten 20 kcal (84 kJ).

Welche Nährwerte hat Gehackte Tomaten Kräuter?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gehackte Tomaten Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gehackte Tomaten Kräuter rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gehackte Tomaten Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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