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gehackte Tomaten in Tomatensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · 1 Portion: 80 kcal

Eiweiß 1,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 55 % kcal

Fett 0,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von gehackte Tomaten in Tomatensaft

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gehackte Tomaten in Tomatensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gehackte Tomaten in Tomatensaft im Detail

1 Portion gehackte Tomaten in Tomatensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion gehackte Tomaten in Tomatensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gehackte Tomaten in Tomatensaft

Wie viele Kalorien hat gehackte Tomaten in Tomatensaft?

100 g gehackte Tomaten in Tomatensaft enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat gehackte Tomaten in Tomatensaft?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gehackte Tomaten in Tomatensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gehackte Tomaten in Tomatensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion gehackte Tomaten in Tomatensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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