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gehackte Tomaten in Tomatensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · Dose: 80 kcal

Eiweiß 1,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 55 % kcal

Fett 0,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von gehackte Tomaten in Tomatensaft

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gehackte Tomaten in Tomatensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gehackte Tomaten in Tomatensaft im Detail

Dose gehackte Tomaten in Tomatensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Dose gehackte Tomaten in Tomatensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gehackte Tomaten in Tomatensaft

Wie viele Kalorien hat gehackte Tomaten in Tomatensaft?

100 g gehackte Tomaten in Tomatensaft enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat gehackte Tomaten in Tomatensaft?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gehackte Tomaten in Tomatensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gehackte Tomaten in Tomatensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose gehackte Tomaten in Tomatensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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