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Gehackte Tomaten, Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 1,3 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 63 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Gehackte Tomaten, Basilikum

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gehackte Tomaten, Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gehackte Tomaten, Basilikum im Detail

100 g Gehackte Tomaten, Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Gehackte Tomaten, Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gehackte Tomaten, Basilikum

Wie viele Kalorien hat Gehackte Tomaten, Basilikum?

100 g Gehackte Tomaten, Basilikum enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Gehackte Tomaten, Basilikum?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gehackte Tomaten, Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gehackte Tomaten, Basilikum rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gehackte Tomaten, Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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