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gehackte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 1,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 63 % kcal

Fett 0,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von gehackte Tomaten

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gehackte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gehackte Tomaten im Detail

100 g gehackte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g gehackte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gehackte Tomaten

Wie viele Kalorien hat gehackte Tomaten?

100 g gehackte Tomaten enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat gehackte Tomaten?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gehackte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gehackte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gehackte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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