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Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

257 kJ · 1 Glas: 123 kcal

Eiweiß 1,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 51 % kcal

Fett 2,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce im Detail

1 Glas Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Glas Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce

Wie viele Kalorien hat Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce?

100 ml Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce enthalten 61 kcal (257 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gegrilltes Gemüse, Nudelsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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