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Gegrillte Zucchini Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · Dose: 115 kcal

Eiweiß 1,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 60 % kcal

Fett 0,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Gegrillte Zucchini Tomatensauce

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gegrillte Zucchini Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gegrillte Zucchini Tomatensauce im Detail

Dose Gegrillte Zucchini Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Dose Gegrillte Zucchini Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gegrillte Zucchini Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Gegrillte Zucchini Tomatensauce?

100 ml Gegrillte Zucchini Tomatensauce enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Gegrillte Zucchini Tomatensauce?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gegrillte Zucchini Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gegrillte Zucchini Tomatensauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Gegrillte Zucchini Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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