Sonstiges - Diverse

gegrillte Peperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ

Eiweiß 0,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 44 % kcal

Fett 0,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von gegrillte Peperoni

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gegrillte Peperoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gegrillte Peperoni im Detail

100 g gegrillte Peperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g gegrillte Peperoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gegrillte Peperoni

Wie viele Kalorien hat gegrillte Peperoni?

100 g gegrillte Peperoni enthalten 29 kcal (121 kJ).

Welche Nährwerte hat gegrillte Peperoni?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gegrillte Peperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gegrillte Peperoni rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gegrillte Peperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren