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Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl - Kalorien und Nährwerte

klassische italienische Vorspeise

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 1,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 11 % kcal

Fett 11,7 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 84.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl im Detail

100 g Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl

Wie viele Kalorien hat Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl?

100 g Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasti: Gegrillte Auberginen in Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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