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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 1,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 17 % kcal
Fett 7,8 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 75.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 103,0 kcal / 431,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 3,9 g
Fett 7,8 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 110 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl?

100 g Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gegrillte Artischockenviertel, in Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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