Sonstiges - Landvogt

Gegarte Rosmarinkartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 1,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 59 % kcal

Fett 3,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Gegarte Rosmarinkartoffeln

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 33.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gegarte Rosmarinkartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gegarte Rosmarinkartoffeln im Detail

100 g Gegarte Rosmarinkartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Gegarte Rosmarinkartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gegarte Rosmarinkartoffeln

Wie viele Kalorien hat Gegarte Rosmarinkartoffeln?

100 g Gegarte Rosmarinkartoffeln enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Gegarte Rosmarinkartoffeln?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gegarte Rosmarinkartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gegarte Rosmarinkartoffeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gegarte Rosmarinkartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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