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Gegarte Maronen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · Packung: 166 kcal

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 83 % kcal

Fett 1,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Gegarte Maronen

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 82.7 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gegarte Maronen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gegarte Maronen im Detail

Packung Gegarte Maronen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus Packung Gegarte Maronen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gegarte Maronen

Wie viele Kalorien hat Gegarte Maronen?

100 g Gegarte Maronen enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Gegarte Maronen?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gegarte Maronen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gegarte Maronen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gegarte Maronen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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