Sonstiges - Sweet Delight

Gefüllter Streuselkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 3,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 38,3 g 68 % kcal

Fett 6,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllter Streuselkuchen

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 26.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllter Streuselkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllter Streuselkuchen im Detail

100 g Gefüllter Streuselkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Gefüllter Streuselkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllter Streuselkuchen

Wie viele Kalorien hat Gefüllter Streuselkuchen?

100 g Gefüllter Streuselkuchen enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllter Streuselkuchen?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 38,3 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllter Streuselkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllter Streuselkuchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllter Streuselkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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