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GefülltenGoldhasen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

572kcal

2.395 kJ · Stück: 57 kcal

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 37 % kcal

Fett 37,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von GefülltenGoldhasen

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 58.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GefülltenGoldhasen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GefülltenGoldhasen im Detail

Stück GefülltenGoldhasen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Stück GefülltenGoldhasen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GefülltenGoldhasen

Wie viele Kalorien hat GefülltenGoldhasen?

100 g GefülltenGoldhasen enthalten 572 kcal (2.395 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat GefülltenGoldhasen?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GefülltenGoldhasen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GefülltenGoldhasen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück GefülltenGoldhasen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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