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Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 9,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 32 % kcal

Fett 32,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 60.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan im Detail

100 g Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan?

100 g Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 32,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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