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Gefüllte Weinblätter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 1,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 43 % kcal

Fett 6,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Weinblätter

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 51.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Weinblätter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Weinblätter im Detail

100 g Gefüllte Weinblätter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Gefüllte Weinblätter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Weinblätter

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Weinblätter?

100 g Gefüllte Weinblätter enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Weinblätter?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Weinblätter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Weinblätter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Weinblätter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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