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gefüllte rote Paprika mit Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 54 % kcal

Fett 1,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von gefüllte rote Paprika mit Reis

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gefüllte rote Paprika mit Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gefüllte rote Paprika mit Reis im Detail

100 g gefüllte rote Paprika mit Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g gefüllte rote Paprika mit Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gefüllte rote Paprika mit Reis

Wie viele Kalorien hat gefüllte rote Paprika mit Reis?

100 g gefüllte rote Paprika mit Reis enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat gefüllte rote Paprika mit Reis?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gefüllte rote Paprika mit Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gefüllte rote Paprika mit Reis rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gefüllte rote Paprika mit Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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