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Gefüllte Rote Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 36 % kcal

Fett 13,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Rote Paprika

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 59.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Rote Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Rote Paprika im Detail

100 g Gefüllte Rote Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Gefüllte Rote Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Rote Paprika

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Rote Paprika?

100 g Gefüllte Rote Paprika enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Rote Paprika?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Rote Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Rote Paprika rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Rote Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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