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Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · Packung: 583 kcal
Brennwertverteilung von Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal / 976,0 kJ | 582,5 kcal / 2.440,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g | 18,3 g |
| Kohlenhydrate | 30,5 g | 76,3 g |
| davon Zucker | 6,4 g | 16,0 g |
| Fett | 8,5 g | 21,3 g |
| Salz | 1,48 g | 3,70 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 6,3 g |
Packung Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus Packung Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 621 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate
Wie viele Kalorien hat Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate?
100 g Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 583 kcal.
Welche Nährwerte hat Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Gefüllte Premium Pasta, Girasole Lachs Kirschtomate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.
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