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Gefüllte Paprika, mit Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 2,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 11 % kcal

Fett 10,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Paprika, mit Frischkäse

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 79.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Paprika, mit Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Paprika, mit Frischkäse im Detail

100 g Gefüllte Paprika, mit Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Gefüllte Paprika, mit Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Paprika, mit Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Paprika, mit Frischkäse?

100 g Gefüllte Paprika, mit Frischkäse enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Paprika, mit Frischkäse?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Paprika, mit Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Paprika, mit Frischkäse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Paprika, mit Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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