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Sonstiges - Lookolook

Gefüllte Orangensticks (Lookolook) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · Stick: 37 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 94 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Orangensticks (Lookolook)

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Orangensticks (Lookolook) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Orangensticks (Lookolook) im Detail

Nährwert pro 100 g Stick (10 g)
Brennwert 370,0 kcal / 1.549,0 kJ 37,0 kcal / 154,9 kJ
Eiweiß 1,8 g 0,2 g
Kohlenhydrate 85,0 g 8,5 g
davon Zucker 70,0 g 7,0 g
Fett 1,5 g 0,2 g

Stick Gefüllte Orangensticks (Lookolook) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus Stick Gefüllte Orangensticks (Lookolook) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Orangensticks (Lookolook)

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Orangensticks (Lookolook)?

100 g Gefüllte Orangensticks (Lookolook) enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (Stick, 10 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Gefüllte Orangensticks (Lookolook)?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Orangensticks (Lookolook)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Orangensticks (Lookolook) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stick Gefüllte Orangensticks (Lookolook) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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