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Sonstiges - King's Crown (Rossmann)

Gefüllte Oliven mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal
Fett 13,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Oliven mit Paprika

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 96.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Oliven mit Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Oliven mit Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 133,0 kcal / 557,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 13,0 g
Salz 3,00 g

100 g Gefüllte Oliven mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Gefüllte Oliven mit Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 142 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Oliven mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Oliven mit Paprika?

100 g Gefüllte Oliven mit Paprika enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Oliven mit Paprika?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Oliven mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Oliven mit Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Oliven mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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