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Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · Becher: 85 kcal

Eiweiß 1,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 14,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 93.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland im Detail

Becher Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Becher Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland?

100 g Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (Becher, 60 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Gefüllte Oliven mit Knoblauch, aus Griechenland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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