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Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 5 % kcal

Fett 16,7 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 89.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung im Detail

100 g Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung?

100 g Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Oliven mit Frischkäsezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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