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Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 3,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 9 % kcal

Fett 18,4 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 83.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni im Detail

100 g Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni?

100 g Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Kirschpaprika und scharfe Peperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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