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Gefüllte grüne Peperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 7 % kcal

Fett 26,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte grüne Peperoni

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 88.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte grüne Peperoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte grüne Peperoni im Detail

100 g Gefüllte grüne Peperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Gefüllte grüne Peperoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte grüne Peperoni

Wie viele Kalorien hat Gefüllte grüne Peperoni?

100 g Gefüllte grüne Peperoni enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte grüne Peperoni?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte grüne Peperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte grüne Peperoni rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte grüne Peperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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