Sonstiges - Edeka Herzstücke
Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
154kcal
645 kJ · Packung: 462 kcal
Brennwertverteilung von Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 154,0 kcal / 645,0 kJ | 462,0 kcal / 1.935,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 26,1 g | 78,3 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 12,0 g |
| Fett | 3,7 g | 11,1 g |
| Salz | 1,50 g | 4,50 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 6,6 g |
Packung Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus Packung Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 493 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse
Wie viele Kalorien hat Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse?
100 g Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 462 kcal.
Welche Nährwerte hat Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 26,1 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Gefüllte Gnocci, Tomate-Basilikum und Frischkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.
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