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Gefüllte Gnocchi, original italienisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

643 kJ

Eiweiß 5,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 64 % kcal

Fett 3,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Gnocchi, original italienisch

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Gnocchi, original italienisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Gnocchi, original italienisch im Detail

100 g Gefüllte Gnocchi, original italienisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Gefüllte Gnocchi, original italienisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Gnocchi, original italienisch

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Gnocchi, original italienisch?

100 g Gefüllte Gnocchi, original italienisch enthalten 154 kcal (643 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Gnocchi, original italienisch?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Gnocchi, original italienisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Gnocchi, original italienisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Gnocchi, original italienisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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