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Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 5,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 64 % kcal

Fett 3,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art im Detail

100 g Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art?

100 g Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Gnocchi nach italienischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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