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Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 18,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 7 % kcal

Fett 11,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 54.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse im Detail

100 g Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse?

100 g Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Fleischbällchen, mit cremigem Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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