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Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 81 % kcal

Fett 5,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 80.5 % Fett: 15.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan im Detail

100 g Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan?

100 g Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Datteln mit Marzipan, mit Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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