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gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 3,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 11 % kcal

Fett 5,1 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 69.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse im Detail

100 g gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse

Wie viele Kalorien hat gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse?

100 g gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gefüllte Champignon-Köpfe, Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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