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Sonstiges - oatsome

Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 9,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 53 % kcal
Fett 17,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 417,0 kcal / 1.746,0 kJ
Eiweiß 9,5 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 17,0 g
Salz 0,37 g
Ballaststoffe 6,8 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 445 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew?

100 g Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Bliss Balls, Conny Cashew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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