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Gefrorene Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 88 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Gefrorene Kirschen

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Gefrorene Kirschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefrorene Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gefrorene Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Gefrorene Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefrorene Kirschen

Wie viele Kalorien hat Gefrorene Kirschen?

100 g Gefrorene Kirschen enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefrorene Kirschen?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefrorene Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefrorene Kirschen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefrorene Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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