Sonstiges - Gefro

Gefro Salatwürze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 10,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 45,1 g 75 % kcal

Fett 1,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Gefro Salatwürze

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefro Salatwürze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefro Salatwürze im Detail

100 g Gefro Salatwürze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Gefro Salatwürze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefro Salatwürze

Wie viele Kalorien hat Gefro Salatwürze?

100 g Gefro Salatwürze enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefro Salatwürze?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 45,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefro Salatwürze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefro Salatwürze rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefro Salatwürze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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