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Gefro Pesto Verde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 25,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 14 % kcal

Fett 25,3 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Gefro Pesto Verde

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefro Pesto Verde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefro Pesto Verde im Detail

100 g Gefro Pesto Verde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Gefro Pesto Verde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefro Pesto Verde

Wie viele Kalorien hat Gefro Pesto Verde?

100 g Gefro Pesto Verde enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefro Pesto Verde?

Je 100 g: 25,1 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Dazu kommen 12,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefro Pesto Verde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefro Pesto Verde rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefro Pesto Verde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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