Sonstiges - Gefro

Gefro Paella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 87 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gefro Paella

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefro Paella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefro Paella im Detail

100 g Gefro Paella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Gefro Paella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefro Paella

Wie viele Kalorien hat Gefro Paella?

100 g Gefro Paella enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefro Paella?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefro Paella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefro Paella rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefro Paella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren