Sonstiges - Gefro

Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 7,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 31,7 g 65 % kcal

Fett 4,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 20.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung im Detail

100 g Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung

Wie viele Kalorien hat Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung?

100 g Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 31,7 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 10,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefro Bio Bella Italia, Würzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren