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GEFRO Bio Bella Italia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

974 kJ

Eiweiß 8,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 33,4 g 66 % kcal

Fett 4,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von GEFRO Bio Bella Italia

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 17.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GEFRO Bio Bella Italia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GEFRO Bio Bella Italia im Detail

100 g GEFRO Bio Bella Italia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g GEFRO Bio Bella Italia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GEFRO Bio Bella Italia

Wie viele Kalorien hat GEFRO Bio Bella Italia?

100 g GEFRO Bio Bella Italia enthalten 233 kcal (974 kJ).

Welche Nährwerte hat GEFRO Bio Bella Italia?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 33,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 11,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GEFRO Bio Bella Italia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GEFRO Bio Bella Italia rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GEFRO Bio Bella Italia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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