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gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 5,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 88 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz im Detail

Vitamine

100 g gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz?

100 g gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gefriergetrockne Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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