Sonstiges - Baktat
Geflügelwurst, mit Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.109 kJ
Brennwertverteilung von Geflügelwurst, mit Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügelwurst, mit Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Geflügelwurst, mit Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 264,8 kcal / 1.109,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 24,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g |
| Salz | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Geflügelwurst, mit Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Geflügelwurst, mit Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 282 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügelwurst, mit Paprika
Wie viele Kalorien hat Geflügelwurst, mit Paprika?
100 g Geflügelwurst, mit Paprika enthalten 265 kcal (1.109 kJ).
Welche Nährwerte hat Geflügelwurst, mit Paprika?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelwurst, mit Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelwurst, mit Paprika rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügelwurst, mit Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.