Sonstiges - Grillmeister

Geflügelrost Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 11 % kcal

Fett 20,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelrost Bratwurst

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelrost Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelrost Bratwurst im Detail

100 g Geflügelrost Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Geflügelrost Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelrost Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Geflügelrost Bratwurst?

100 g Geflügelrost Bratwurst enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügelrost Bratwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelrost Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelrost Bratwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügelrost Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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