Sonstiges - K-Classic

Geflügellyoner in Streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügellyoner in Streifen

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 79.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügellyoner in Streifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügellyoner in Streifen im Detail

100 g Geflügellyoner in Streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Geflügellyoner in Streifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügellyoner in Streifen

Wie viele Kalorien hat Geflügellyoner in Streifen?

100 g Geflügellyoner in Streifen enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügellyoner in Streifen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügellyoner in Streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügellyoner in Streifen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügellyoner in Streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren