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Geflügelleberkäse fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · 100 g: 221 kcal

Eiweiß 14,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 18,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelleberkäse fein

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 73.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelleberkäse fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelleberkäse fein im Detail

100 g Geflügelleberkäse fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Geflügelleberkäse fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelleberkäse fein

Wie viele Kalorien hat Geflügelleberkäse fein?

100 g Geflügelleberkäse fein enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügelleberkäse fein?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelleberkäse fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelleberkäse fein rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügelleberkäse fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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